Fusión lumbar anterior es un procedimiento quirúrgico que permite unir las vértebras de la zona lumbar. El cirujano accede a la columna vertebral a través de una incisión en la zona del estómago. Los discos entre los huesos de la columna, o vértebras, se eliminan y el metal, de plástico o de hueso espaciadores se colocan entre ellos. Los tornillos o varillas se utilizan para unir los huesos juntos. Fusión lumbar anterior se realiza para aliviar diferentes tipos de dolor crónico de espalda baja y para estabilizar las fracturas traumáticas. El ejercicio es una parte importante de su recuperación después de una fusión lumbar anterior.
Restricciones de actividad
Usted tendrá restricciones de actividad después de la cirugía. Para proteger la espalda y dejar que se cure, tendrás que evitar todas las actividades de flexión y torsión. Es probable que también exista una restricción para levantar objetos pesados por al menos 6 semanas. Algunos cirujanos exigen el uso de un soporte en la espalda cuando estás fuera de la cama. Los terapeutas físicos y ocupacionales a trabajar con usted en el hospital para enseñarle cómo moverse y realizar sus actividades diarias de manera segura.
Walking
Caminar
es el mejor ejercicio inmediatamente después de la cirugía de fusión lumbar anterior. Caminar es un ejercicio seguro y efectivo para su espalda. En el hospital, es probable que se recomienda caminar distancias cortas con frecuencia durante el día. Un objetivo típico es caminar 30 minutos a la vez, de 2 a 3 veces por día. Caminar no debe ser doloroso. No se exija para aumentar su distancia si su dolor es cada vez mayor cuanto más tiempo está para arriba. Caminar en superficies planas evita la tensión en la columna vertebral de curación.
Muchas personas se someten a una fusión lumbar anterior han experimentado el dolor de espalda a largo plazo. Como resultado, es posible que los músculos débiles de la espalda y mala postura. Una vez que su columna vertebral se sana y estable, el médico puede recomendar un programa de terapia física agresiva para recuperar la fuerza muscular y la flexibilidad normal de nuevo. Este programa de ejercicios restablece una buena postura y le enseña las técnicas apropiadas para levantar objetos. Escuchar a su cuerpo El médico y el equipo de terapia diseñarán un programa que es seguro para usted después de la cirugía. Muchas actividades pueden ser incómodos inmediatamente después de la cirugía. Es importante escuchar a su cuerpo y medir sus actividades adecuadamente. Si el dolor aumenta con el tiempo de llevar a cabo una actividad, esto normalmente significa que es hora de parar y descansar. El dolor post-quirúrgico suele ser bien controlado con analgésicos y reposo. Si usted experimenta un aumento significativo en el dolor, póngase en contacto con su proveedor de atención médica inmediatamente. Es posible que haya exceso de trabajo de su cuerpo y que tenga su programa de ejercicio que desea ajustar.
Recuperación
Es importante esperar hasta el momento adecuado para iniciar la rehabilitación. Un estudio de 2012 publicado en "la columna vertebral" que se encuentra la rehabilitación empezó 12 semanas después de la fusión lumbar fue más beneficiosa que la rehabilitación comenzó a las 6 semanas. El grupo de 12 semanas tuvo mejores resultados en materia de movilidad, tales como caminar y levantarse de la cama, las actividades de la vida diaria, y el dolor de espalda a los 6 meses y 1 año de seguimiento. A pesar de que tendrá un poco de pérdida de flexibilidad de la columna vertebral donde se han fusionado los huesos, la mayoría de la gente volver al trabajo y un estilo de vida normal - incluyendo el ejercicio y entrenamiento con pesas - una vez que la columna vertebral esté completamente sano .
