La vitamina B-12 es una gran molécula implicada en muchos procesos corporales, como la producción de células sanguíneas y la función del sistema nervioso. Los riñones están involucrados en la absorción de B-12 y otras vitaminas, lo que les impide escapar a través de la orina. Los riñones enfermos y mal funcionamiento absorben mal y contribuyen a las deficiencias de vitaminas. Algunas formas de síntesis B-12 son más seguros que otros para las personas con problemas renales crónicos.
y cantidades recomendadas Absorción renal y almacenamiento Los riñones son responsables de filtrar muchos nutrientes de la sangre y la linfa, incluyendo vitamina vitaminas B B-12 y otros, tales como el ácido fólico. Además de la vitamina conservación, la absorción tubular en los riñones es importante para el metabolismo de la vitamina, el almacenamiento y la homeostasis, según un estudio publicado en una edición de 2006 de la revista médica "Fisiología Renal." Para las personas con insuficiencia renal crónica o lesiones renales agudas, niveles más altos de vitaminas y otros nutrientes normalmente se excretan en la orina. Los niveles elevados de homocisteína en la sangre indican tioo poco B-12 en su cuerpo. Homocisteína daña los vasos sanguíneos y está relacionada con la enfermedad cardiovascular. Potencial ToxicityThe forma natural de la vitamina B-12 que está en los alimentos de origen animal se llama cobalamina, que es prácticamente no tóxico y no se asocia con ningún efecto secundario grave. Sin embargo, las versiones sintéticas de la B-12 son potencialmente tóxicas en grandes dosis y pueden desencadenar reacciones alérgicas. El más común B-12 suplemento en el mercado es la cianocobalamina, que forma cianuro - una neurotoxina - como un subproducto. Estas pequeñas cantidades de cianuro no suponen una gran amenaza para las personas con hígados y riñones sanos, pero para aquellos con órganos disfuncionales, el riesgo se amplifica. Los riñones enfermos no pueden desintoxicar cianuro en tiocianato, que es inocuo y fácilmente excretada. Sugerencias Personas con enfermedad renal crónica tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B-12, por lo que los suplementos pueden ser garantizados. Sin embargo, la cianocobalamina plantea un riesgo ligeramente mayor de pacientes renales, por lo que otras formas, tales como metilcobalamina, hidroxicobalamina o adenosilcobalamina puede haber opciones más seguras. Las dosis terapéuticas de B-12 por rango de inyección de entre 500 y 1.000 microgramos. Si usted toma suplementos orales, coloque la pastilla debajo de la lengua para una mejor absorción.
Funciones
La vitamina B-12 es necesario por el cuerpo para sintetizar ADN y ARN, producir células rojas de la sangre, realizar mensajes nerviosos eléctricos, estimular el metabolismo y regulan la función del cerebro, especialmente la memoria a corto plazo. El valor diario recomendado de vitamina B-12 para los adultos van desde 2,4 hasta 2,8 microgramos, dependiendo de embarazo y lactancia. A diferencia de la mayoría de las otras vitaminas del complejo B, que son secretadas en cuestión de días, B-12 normalmente se almacena en el cuerpo durante muchos meses o años, y que se necesita no mucho B-12 sobre una base regular. Algunas condiciones, sin embargo, como la anemia perniciosa, resultado pobre en B-12 absorción por el cuerpo.
