Casi cada cantante, locutor, actor o compañeros clérigos con los que he trabajado, ha sido en más de una ocasión tuvo que actuar con una voz cansada o usado en exceso, un cierto nivel de moco y bajo consumo de energía. Parece ser parte de nuestra descripción de trabajo. Ya se trate de una audición, presentación, ejecución o sermón, tenemos que estar en forma vocal superior. Sin embargo, las responsabilidades de la vida simplemente no desaparecen cuando tenemos que estar "en".
Para un gran número de razones, nuestra voz puede ser desigual y cansados y nuestros cuerpos pueden faltar la energía necesaria para llevar la voz hacia arriba y fuera de nuestros cuerpos con un sonido confianza plena. Así que me gustaría sugerir algunas alternativas naturales excepcionales para el cuidado de la salud vocal apropiada, para el azúcar refinada, la cafeína y los medicamentos que yo, por mi parte, he estado usando desde hace muchos años. Estas alternativas energía a su voz, la mente y cuerpo de forma natural. Trabajan casi de inmediato, ayudará a restaurar y eliminar la mucosidad de los cables y la garganta y lo mejor de todo, no tienen efectos secundarios.
Usado en exceso, cansado de garganta y las cuerdas vocales
Hay una serie de hierbas que pueden proporcionar un alivio inmediato para la garganta cansado y las cuerdas vocales. Estos se pueden usar en forma de extracto (líquido) para hacer gárgaras o como un té. Prefiero hacer gárgaras porque las hierbas van directamente a la garganta y el escudo de los músculos y las cuerdas vocales, así como la eliminación de moco adventicia y desechos proporcionarme alivio inmediato. Tés tienden a pasar a través de la garganta más rápidamente y ponerse en contacto con el área afectada no es tan dramática. Además, el contenido a base de hierbas en la mayoría de las bolsas de té es considerablemente menor que en un extracto. También, para el cuidado de la salud en general vocal, el calor en la garganta puede ser un agente curativo eficaz, relajando la zona inflamada. Si usted compra estas hierbas como el té, beberlos caliente con un poco de miel. Adición de limón puede ser útil, pero demasiado cítricos puede resecar la garganta y las cuerdas, así que ten cuidado en cuanto a la cantidad que usa. Un buen tiempo de una vez squeeze debería ser suficiente.
La siguiente combinación de hierbas es uno de los mejores remedios que he conocido. Es una combinación de los extractos de jengibre de hierbas, Cayenne, Slippery Elm, cúrcuma y Sage. Cada una de estas hierbas tiene propiedades excepcionales que ayudan con la hinchazón, la inflamación y el dolor. Esta combinación también se ha utilizado con éxito para la laringitis y ronquera. Cada hierba se puede encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables pero el uso de las marcas no alcohólicas. El contenido de alcohol en ciertos extractos es por lo general bastante alta y se puede secar la garganta y las cuerdas vocales, por no hablar de afectar el enfoque de cerebro.
Realización de una solución para hacer gárgaras es muy fácil. Sólo tiene que seguir los siguientes pasos:
Llene un vaso con 2 oz de agua tibia
Añadir 10 gotas de cada extracto para el agua
Mezclar en un medio una cucharada de miel
Haga gárgaras tres veces cada dos horas hasta que tienes que cantar o presentar
Asegúrese de dejar que se vaya lo más abajo en la garganta como sea posible
Haga gárgaras por última vez pocos minutos antes de cantar. Trate de no tragar la mezcla. Ingerir pequeñas cantidades que no le hará daño de ninguna manera excepto que puede hacerte un poco nauseabunda
Cuidado de la Salud Vocal y Energía
Sin la energía adecuada, todos los recursos antes mencionados puede ser de poco o ningún valor. La mejor forma de energía que tenemos es en los alimentos que comemos. Sus decisiones nutricionales en momentos como estos van a determinar su eficacia general como intérprete. No tome una nutrición adecuada por sentado. En estos casos se necesita el combustible más eficaz y potente que puede obtener. A continuación puede encontrar algunos excelentes alimentos que proporcionan energía excepcional sin crear moco en la garganta o hacer que se sienta hinchado, nervioso o aturdido.
Casi cada cantante, locutor, actor o compañeros clérigos con los que he trabajado, ha sido en más de una ocasión tuvo que actuar con una voz cansada o usado en exceso, un cierto nivel de moco y bajo consumo de energía. Parece ser parte de nuestra descripción de trabajo. Ya se trate de una audición, presentación, ejecución o sermón, tenemos que estar en forma vocal superior. Sin embargo, las responsabilidades de la vida simplemente no desaparecen cuando tenemos que estar "en".
Para un gran número de razones, nuestra voz puede ser desigual y cansados y nuestros cuerpos pueden faltar la energía necesaria para llevar la voz hacia arriba y fuera de nuestros cuerpos con un sonido confianza plena. Así que me gustaría sugerir algunas alternativas naturales excepcionales para el cuidado de la salud vocal apropiada, para el azúcar refinada, la cafeína y los medicamentos que yo, por mi parte, he estado usando desde hace muchos años. Estas alternativas energía a su voz, la mente y cuerpo de forma natural. Trabajan casi de inmediato, ayudará a restaurar y eliminar la mucosidad de los cables y la garganta y lo mejor de todo, no tienen efectos secundarios.
Usado en exceso, cansado de garganta y las cuerdas vocales
Hay una serie de hierbas que pueden proporcionar un alivio inmediato para la garganta cansado y las cuerdas vocales. Estos se pueden usar en forma de extracto (líquido) para hacer gárgaras o como un té. Prefiero hacer gárgaras porque las hierbas van directamente a la garganta y el escudo de los músculos y las cuerdas vocales, así como la eliminación de moco adventicia y desechos proporcionarme alivio inmediato. Tés tienden a pasar a través de la garganta más rápidamente y ponerse en contacto con el área afectada no es tan dramática. Además, el contenido a base de hierbas en la mayoría de las bolsas de té es considerablemente menor que en un extracto. También, para el cuidado de la salud en general vocal, el calor en la garganta puede ser un agente curativo eficaz, relajando la zona inflamada. Si usted compra estas hierbas como el té, beberlos caliente con un poco de miel. Adición de limón puede ser útil, pero demasiado cítricos puede resecar la garganta y las cuerdas, así que ten cuidado en cuanto a la cantidad que usa. Un buen tiempo de una vez squeeze debería ser suficiente.
La siguiente combinación de hierbas es uno de los mejores remedios que he conocido. Es una combinación de los extractos de jengibre de hierbas, Cayenne, Slippery Elm, cúrcuma y Sage. Cada una de estas hierbas tiene propiedades excepcionales que ayudan con la hinchazón, la inflamación y el dolor. Esta combinación también se ha utilizado con éxito para la laringitis y ronquera. Cada hierba se puede encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables pero el uso de las marcas no alcohólicas. El contenido de alcohol en ciertos extractos es por lo general bastante alta y se puede secar la garganta y las cuerdas vocales, por no hablar de afectar el enfoque de cerebro.
Realización de una solución para hacer gárgaras es muy fácil. Sólo tiene que seguir los siguientes pasos:
Llene un vaso con 2 oz de agua tibia
Añadir 10 gotas de cada extracto para el agua
Mezclar en un medio una cucharada de miel
Haga gárgaras tres veces cada dos horas hasta que tienes que cantar o presentar
Asegúrese de dejar que se vaya lo más abajo en la garganta como sea posible
Haga gárgaras por última vez pocos minutos antes de cantar. Trate de no tragar la mezcla. Ingerir pequeñas cantidades que no le hará daño de ninguna manera excepto que puede hacerte un poco nauseabunda
Cuidado de la Salud Vocal y Energía
Sin la energía adecuada, todos los recursos antes mencionados puede ser de poco o ningún valor. La mejor forma de energía que tenemos es en los alimentos que comemos. Sus decisiones nutricionales en momentos como estos van a determinar su eficacia general como intérprete. No tome una nutrición adecuada por sentado. En estos casos se necesita el combustible más eficaz y potente que puede obtener. A continuación puede encontrar algunos excelentes alimentos que proporcionan energía excepcional sin crear moco en la garganta o hacer que se sienta hinchado, nervioso o aturdido.
Casi cada cantante, locutor, actor o compañeros clérigos con los que he trabajado, ha sido en más de una ocasión tuvo que actuar con una voz cansada o usado en exceso, un cierto nivel de moco y bajo consumo de energía. Parece ser parte de nuestra descripción de trabajo. Ya se trate de una audición, presentación, ejecución o sermón, tenemos que estar en forma vocal superior. Sin embargo, las responsabilidades de la vida simplemente no desaparecen cuando tenemos que estar "en".
Para un gran número de razones, nuestra voz puede ser desigual y cansados y nuestros cuerpos pueden faltar la energía necesaria para llevar la voz hacia arriba y fuera de nuestros cuerpos con un sonido confianza plena. Así que me gustaría sugerir algunas alternativas naturales excepcionales para el cuidado de la salud vocal apropiada, para el azúcar refinada, la cafeína y los medicamentos que yo, por mi parte, he estado usando desde hace muchos años. Estas alternativas energía a su voz, la mente y cuerpo de forma natural. Trabajan casi de inmediato, ayudará a restaurar y eliminar la mucosidad de los cables y la garganta y lo mejor de todo, no tienen efectos secundarios.
Usado en exceso, cansado de garganta y las cuerdas vocales
Hay una serie de hierbas que pueden proporcionar un alivio inmediato para la garganta cansado y las cuerdas vocales. Estos se pueden usar en forma de extracto (líquido) para hacer gárgaras o como un té. Prefiero hacer gárgaras porque las hierbas van directamente a la garganta y el escudo de los músculos y las cuerdas vocales, así como la eliminación de moco adventicia y desechos proporcionarme alivio inmediato. Tés tienden a pasar a través de la garganta más rápidamente y ponerse en contacto con el área afectada no es tan dramática. Además, el contenido a base de hierbas en la mayoría de las bolsas de té es considerablemente menor que en un extracto. También, para el cuidado de la salud en general vocal, el calor en la garganta puede ser un agente curativo eficaz, relajando la zona inflamada. Si usted compra estas hierbas como el té, beberlos caliente con un poco de miel. Adición de limón puede ser útil, pero demasiado cítricos puede resecar la garganta y las cuerdas, así que ten cuidado en cuanto a la cantidad que usa. Un buen tiempo de una vez squeeze debería ser suficiente.
La siguiente combinación de hierbas es uno de los mejores remedios que he conocido. Es una combinación de los extractos de jengibre de hierbas, Cayenne, Slippery Elm, cúrcuma y Sage. Cada una de estas hierbas tiene propiedades excepcionales que ayudan con la hinchazón, la inflamación y el dolor. Esta combinación también se ha utilizado con éxito para la laringitis y ronquera. Cada hierba se puede encontrar en cualquier tienda de alimentos saludables pero el uso de las marcas no alcohólicas. El contenido de alcohol en ciertos extractos es por lo general bastante alta y se puede secar la garganta y las cuerdas vocales, por no hablar de afectar el enfoque de cerebro.
Realización de una solución para hacer gárgaras es muy fácil. Sólo tiene que seguir los siguientes pasos:
Llene un vaso con 2 oz de agua tibia
Añadir 10 gotas de cada extracto para el agua
Mezclar en un medio una cucharada de miel
Haga gárgaras tres veces cada dos horas hasta que tienes que cantar o presentar
Asegúrese de dejar que se vaya lo más abajo en la garganta como sea posible
Haga gárgaras por última vez pocos minutos antes de cantar. Trate de no tragar la mezcla. Ingerir pequeñas cantidades que no le hará daño de ninguna manera excepto que puede hacerte un poco nauseabunda
Cuidado de la Salud Vocal y Energía
Sin la energía adecuada, todos los recursos antes mencionados puede ser de poco o ningún valor. La mejor forma de energía que tenemos es en los alimentos que comemos. Sus decisiones nutricionales en momentos como estos van a determinar su eficacia general como intérprete. No tome una nutrición adecuada por sentado. En estos casos se necesita el combustible más eficaz y potente que puede obtener. A continuación puede encontrar algunos excelentes alimentos que proporcionan energía excepcional sin crear moco en la garganta o hacer que se sienta hinchado, nervioso o aturdido.
