Los problemas de salud asociados con la presión arterial alta

La hipertensión, o presión arterial alta, se define como una presión arterial media mayor que o igual to140/90 mm de Hg. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la hipertensión contribuye a uno de cada siete muertes en los Estados Unidos. La mayoría de los problemas de salud asociados con la hipertensión se derivan directamente de los daños infligidos a su corazón y vasos sanguíneos. Sin embargo, algunas condiciones, tales como la diabetes, en realidad pueden desencadenar o agravar la hipertensión a través de mecanismos que todavía no se entienden bien.

Problemas arteriales

Arterias saludables son elásticos y flexibles. Con cada latido del corazón, que se expanden y contraen para dar cabida a los cambios de presión y ayudar a impulsar la sangre hacia adelante. De acuerdo con una revisión de 2011 en el "International Journal of Hypertension," cuando la presión arterial es demasiado alta, que daña el revestimiento interno de las arterias, lo que lleva a la aterosclerosis, o endurecimiento de las arterias. Esto endurece y estrecha las arterias en todo el cuerpo como depósitos de palo de grasa y colesterol en las paredes arteriales. Las personas con hipertensión son más propensos a desarrollar problemas de circulación en sus extremidades y aneurismas aórticos, que es un globo en el vaso grande que lleva sangre desde el corazón. La rotura de un aneurisma de la aorta es a menudo fatal.

Problemas del corazón

Para impulsar la sangre hacia adelante, su corazón debe superar la presión en las arterias cada vez que se contrae. Presiones arteriales más altas dan un aumento de la demanda en su corazón, sobre todo si las paredes arteriales se tensaron por la aterosclerosis. Un corazón con exceso de trabajo exige un mayor flujo de sangre, pero la entrega de sangre podría verse comprometida si las arterias que irrigan el corazón se estrechan por la aterosclerosis. Incluso si sus arterias coronarias son normales, la hipertensión aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón al aumentar la carga de trabajo de su corazón más allá de la capacidad de las arterias para suministrarle sangre. Además de un elevado riesgo de ataque al corazón, las personas con hipertensión son más propensos a desarrollar insuficiencia cardíaca que las personas con presión arterial normal. Su corazón es simplemente una bomba muscular y el estrés crónico en las paredes musculares del corazón finalmente conduce a la fatiga y una capacidad de bombeo reducida. Esto, a su vez, podría desencadenar la insuficiencia cardíaca.

Stroke y Demencia

Hipertensión

es un conocido factor de riesgo para el accidente cerebrovascular. La asociación entre la presión arterial alta y la demencia también está bien establecido, pero la llamada demencia cerebrovascular se considera generalmente como una enfermedad de los ancianos. Cabe destacar, sin embargo, un estudio de 2012 publicado en The Lancet Neurology mostró que la hipertensión causa sutil daño cerebral incluso en los adultos jóvenes, lo que sugiere que los jóvenes con presión arterial ligeramente elevados podrían estar en mayor riesgo de demencia más adelante en la vida.

Enfermedad renal

Si usted tiene hipertensión, el riesgo de enfermedad renal crónica, incluyendo insuficiencia renal, se incrementa. Los mecanismos de filtrado delicados en sus riñones son extraordinariamente sensibles a la presión arterial elevada. A 2009 la revista Archives of Internal Medicine estudio participaron casi 180.000 sujetos revelaron que las personas con hipertensión leve, incluso tienen más del doble de probabilidades de desarrollar insuficiencia renal como individuos con presión arterial normal.

Inflamación

Cualquier enfermedad que causa inflamación de las arterias, como la diabetes, podría contribuir a la hipertensión. Además de los niveles elevados de glucosa en sangre, anormalidades lipídicas, daño a los nervios y problemas oculares, la mayoría de los diabéticos también deben hacer frente a la hipertensión durante su vida. Aunque los científicos aún están tratando las causas subyacentes de la hipertensión arterial en los diabéticos, según un estudio publicado en la edición de octubre 2012 de la Comisión Cardiovascular Diabetología citó inflamación de las arterias, el aumento de la rigidez arterial y la reducción de óxido nítrico como contribuyentes importantes. El óxido nítrico, que normalmente es producida por las células que recubren las arterias, disminuye la presión arterial al relajar los vasos sanguíneos. La síntesis de óxido nítrico se ve afectada en las arterias inflamadas.

Control de la presión arterial es la clave

Los resultados adversos para la salud asociados con la hipertensión no son inevitables. La gran mayoría de los pacientes con hipertensión arterial puede bajar su presión arterial, aunque el control óptimo puede requerir dos o más medicamentos además de los cambios de estilo de vida, como la sal y el alcohol restricción, pérdida de peso, reducción del estrés y el ejercicio regular. Los diabéticos que controlan la glucosa en la sangre por lo general tienen un mejor control de su presión arterial, también. Si usted tiene hipertensión, su médico puede delinear un régimen terapéutico que se ajuste a sus necesidades.

Neuropatía diabética problemas de movilidad

La neuropatía diabética, una enfermedad que finalmente se desarrolla en aproximadamente la mitad de las personas con diabetes, es el daño neurológico causado por altos niveles de azúcar en la sangre y disminuye el flujo de sangre por todo el cuerpo. Cuando los nervios de los brazos y piernas se dañan, puede experimentar síntomas como entumecimiento y hormigueo, dolor, calambres o pérdida de equilibrio. Estas sensaciones pueden interferir con las actividades de rutina, incluida la movilidad vestidor y básico.

Limitaciones de movilidad

Neuropatías

pueden restringir significativamente su capacidad para doblar las articulaciones de los pies, y pueden causar debilidad en los músculos de las piernas y los pies. La investigación publicada en 2012 en la revista Pie señaló que, en comparación con un grupo de individuos sanos, los participantes con neuropatía diabética tuvieron un paso más pequeño y más lento al caminar en una caminadora. Si necesita un bastón o un andador, el dolor o el entumecimiento causado por la neuropatía también puede estar en la forma de agarrar y mover el dispositivo.

Precauciones

Además de mantener el azúcar en la sangre dentro de un rango saludable, examine sus pies todos los días de cortes o heridas que podrían afectar aún más la forma de caminar, porque las personas con neuropatía diabética a menudo no se sienten cuando tienen este tipo de lesiones . El médico normalmente le realizará un examen minucioso del pie en cada visita. Use zapatos cómodos y de apoyo en el tamaño correcto para reducir el riesgo de lesiones. Un artículo de 2006 en la revista Diabetología recomienda que las personas con neuropatía diabética Elija ejercicios que no requieren soporte de peso en sus pies.

Tratamiento

El médico puede prescribir un medicamento llamado Lyrica (pregabalina) para ayudar a minimizar las molestias en los brazos, las piernas y los pies. Ciertos tipos de antidepresivos, como Elavil (amitriptilina), medicamentos anticonvulsivos como Neurontin (gabapentina) y analgésicos narcóticos también pueden proporcionar alivio. Menos dolor puede traducirse en un aumento de la movilidad. La terapia física que se centra en el movimiento articular y formar caminar también puede ser útil para reducir el dolor y mantener la movilidad.

Complicaciones

Como resultado de la disminución de la sensibilidad de la neuropatía diabética, muchas personas con diabetes no se dan cuenta cuando se desarrollan úlceras en los pies. Si las úlceras no son tratadas rápidamente y la infección se propaga a los huesos, la amputación de la pierna o pie afectado puede ser necesario. Como complicaciones del pie se vuelven más graves, su capacidad de caminar y su tolerancia para caminar pueden disminuir.

Presión arterial alta Problemas del corazón en la mujer

Los ataques al corazón, accidentes cerebrovasculares y la insuficiencia cardíaca congestiva, una vez se consideran "enfermedades de los hombres." Pero tal como lo hace en los hombres, las enfermedades cardiovasculares cobran la vida de más mujeres que cualquier otra enfermedad. Aunque muchos factores pueden aumentar el riesgo de una mujer para la enfermedad cardiovascular, la hipertensión, o presión arterial alta, es uno de los mayores factores de riesgo. Las mujeres más jóvenes son menos propensos a tener hipertensión que los hombres de la misma edad, pero que las mujeres envejecen, su riesgo de hipertensión aumenta. Después de 65 años de edad, las mujeres son más propensas a tener hipertensión que los hombres.

Hipertensión y Corazón Attack

Si su presión arterial está siempre por encima de 140/90 mmHg, se pone mayor énfasis en el sistema cardiovascular. A medida que su corazón trabaja más para bombear la sangre por las arterias, su pared muscular se espese. Esto hace que sea más difícil para las arterias coronarias que suministran sangre y oxígeno a las capas internas de su corazón, lo que aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón. A 05 2012 revisión en "Avances terapéuticos en las enfermedades crónicas" atribuido el 39 por ciento de todos los ataques cardíacos en las mujeres con hipertensión.

Hipertensión y la insuficiencia cardíaca

Un corazón que se ve obligado a trabajar muy duro con el tiempo se cansa y pierde la capacidad de la bomba, lo que lleva a una insuficiencia cardíaca. Por razones que no están claras, es más probable que cause la insuficiencia cardiaca en las mujeres que en los hombres es la hipertensión. Y, una vez que una mujer desarrolla insuficiencia cardíaca hipertensiva, la probabilidad de morir dentro de los 5 años es de casi el 70 por ciento. Pero su corazón no es el único órgano que puede ser dañado por la hipertensión. El cuarenta por ciento de los accidentes cerebrovasculares y casi el 30 por ciento de los casos de insuficiencia renal son debido a la presión arterial alta.

Empeoramiento Tendencia

Según un examen 2007 de junio en "The New England Journal of Medicine," la tasa de mortalidad atribuida a la enfermedad coronaria en las mujeres fue de alrededor de 260 por 100.000 en 1980. En tres décadas, debido a las campañas de educación pública y mejora de los tratamientos para la enfermedad cardiovascular, que la tasa de muerte se había reducido en casi un 67 por ciento. Pero en los últimos años, la tendencia hacia la disminución de la mortalidad cardiovascular en las mujeres se ha invertido, en gran parte debido a las crecientes tasas de obesidad e hipertensión.

Muchas mujeres undertreated

Hipertensión

juega un papel importante en las enfermedades del corazón, independientemente de si eres hombre o mujer, pero las mujeres son más propensas a morir por enfermedad cardiaca relacionada con la hipertensión que los hombres. A pesar de este mayor riesgo, la hipertensión está recibiendo menos frecuencia en las mujeres. Sólo un tercio de las mujeres que están recibiendo tratamiento para la hipertensión en realidad tienen su presión arterial bajo control. Si su presión arterial no está bajo control, hable con su médico.

De la presión arterial

Directrices

los exámenes de presión arterial son los mismos para hombres y mujeres. Si su presión arterial está por debajo de 120/80 mmHg, debe tener su presión marcada por un profesional médico por lo menos cada 2 años. Si su presión arterial sistólica - el número más alto en su medida - se encuentra entre 120 y 139, o si su presión arterial diastólica - el número de abajo en su medida - es entre el 80 y el 89, su presión arterial deberá ser controlada en menos una vez al año. Si su presión arterial es superior a 140/90 mmHg, el médico puede recomendar cambios de estilo de vida, como la pérdida de peso, una dieta baja en sodio y el ejercicio. El médico puede prescribir medicamentos para bajar la presión arterial.

Problemas de salud relacionados con los productos no orgánicos

Muchos pacientes preguntan a sus médicos si comer alimentos orgánicos, que cuesta mucho más, mejor para ellos? Son sus problemas de salud relacionados con productos no orgánicos? No es cierto, los médicos la Universidad de Stamford pasaron por montones de investigación para averiguar. La evidencia no es en gran número, pero todavía no hay evidencia de que los productos orgánicos son mucho más saludables debido a dos razones principales relacionados con pesticidas y antibióticos resistentes germinales. Los problemas con los dos suelen ser más dañino en los bebés, niños pequeños, niños pequeños, personas con alergias y los ancianos.

Pequeño Exposición a Plaguicidas

Ellos aconsejan que el consumo de verduras y frutas orgánicas reducirá la exposición a los pesticidas, especialmente en los niños, pero las cantidades que se han medido a partir de productos que era tanto orgánico como inorgánico crecido, siguen siendo la mayor parte del tiempo que se considera seguro. Al menos, eso es lo que los investigadores han informado de Stamford. La cantidad de nutrientes no llegar a ser más de los alimentos que se cultivan orgánicamente, pero no tanto como se pensaba primero en ser.

Productos no orgánicos tiene un 30 por ciento más riesgo de contener niveles detectables de pesticidas. En dos estudios, los análisis de orina mostraron niveles mucho más bajos de plaguicidas en los de las dietas orgánicas. Además, una conclusión sugiere que el insecticida en la orina puede deberse a los insecticidas utilizados en nuestros hogares y podría ser más culpable que en la comida.

Pero hay algunos investigadores que sugieren que incluso pequeñas exposiciones a pesticidas podría ser un riesgo para la mayoría de los niños, por lo que es probablemente más seguro para los niños a comer productos orgánicos (verduras y frutas que se cultivan orgánicamente).

Diferencia en problemas con la salud

Huelga decir que la mayoría de los médicos en Stamford estaban muy sorprendidos. Hay numerosas razones por las que alguien puede elegir alimentos orgánicos en lugar de alimentos convencionales de la preocupación por el medio ambiente a los gustos y preferencias. Pero con los problemas de salud, no sólo parece haber sólo dos - más pesticidas y los problemas con la resistencia a los antibióticos germen.

Los gérmenes resistentes a los antibióticos

El mayor problema encontrado es con bacterias que son resistentes a los antibióticos, que ya es un problema de salud pública, ya que son las bacterias que son más difíciles de tratar cuando una persona recibe algún tipo de intoxicación alimentaria y, a menudo puede conducir a la muerte.

Los expertos han dicho por mucho tiempo que cuando son tratados químicamente o de manera no orgánica, las probabilidades de contaminación por bacterias pueden ser un problema y el estudio Stamford estaba de acuerdo. A menudo, las bacterias que se encuentran, por ejemplo, la carne de cerdo o pollo, que son cultivados con productos químicos que producen carnes no orgánicos, tienen una tasa de 33% por encima de las bacterias a los antibióticos resistentes a múltiples antibióticos, que se ha informado en la revista Annals of Internal Medicine un prestigiosa revista médica.

Debate sobre los antibióticos administrados a los animales

Este hallazgo se produce en medio de un debate que ya se producen más antibióticos en los piensos para animales no debido a una enfermedad, sino más bien para engordar aún más para arriba. Los agricultores sostienen que ello sea necesario a fin de satisfacer la demanda de carne que es más barato.

Los defensores de la salud pública dicen que es un importante contribuyente al creciente problema de la nación con los gérmenes que se están volviendo más y más difícil de tratar. Entre los años 2000 a 2010, ha habido 24 brotes asociados a los gérmenes en los alimentos que son resistentes a múltiples fármacos. El gobierno ha comenzado a tomar medidas para detener el uso no médico de los antibióticos en las grandes granjas avícolas.

Mercados de Alimentos Orgánicos

El negocio de productos orgánicos está en pleno auge. Aproximadamente el 70% de los estadounidenses comprar alimentos que sean orgánicos ocasionalmente y casi una cuarta parte dijo lo compran cada semana. La razón por la mayoría de ellos dieron fue que querían alimento natural que es mejor para ellos y para el medio ambiente. Pero la compra de alimentos orgánicos puede costar hasta un 50% más, por lo que es importante que usted compra estos alimentos en los mercados o los agricultores que tienen los alimentos que está claramente marcado orgánica.

Salud sabio, con la cantidad de antibióticos que se utilizan en los no cultivados orgánicamente pollo, cerdo y ternera - antes de decidir lo que es mejor, es importante entender que si un niño o una persona mayor obtiene intoxicación alimentaria por bacterias resistentes a los medicamentos a menudo puede conducir a la muerte. Y este tipo de bacterias se encuentran con mayor frecuencia en los alimentos no orgánicos.